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Life-Coaching

Unser Leben ist geprägt von kleinen und größeren Veränderungen und stetigen Herausforderungen. Das sind die Dinge, die das Leben spannend und abwechslungsreich machen. Wir sind daran gewöhnt, mit solchen Situationen umzugehen.

Manchmal empfinden wir solche Situationen aber auch als schwierig und belastend und es fällt uns schwer, eine geeignete Lösung zu finden.

Life-Coaching kann Ihnen in solchen Situationen die entscheidenden Hilfestellungen auf dem Weg zu einer optimalen Lösung liefern.

Einige Schritte auf dem Weg dorthin könnten zum Beispiel sein:

Interessen und Bedürfnisse erkennen

In schwierigen Situationen sollte die erste Frage die nach den eigenen Interessen und Bedürfnissen sein. Was will ich erreichen? Was ist mir wichtig? Was soll am Ende für ein Ergebnis erzielt werden?

Oft genug ist die eigene Interessenlage aber nicht so eindeutig. Verschiedene Interessen sollen möglichst gleichzeitig befriedigt werden und überlagern oder wiedersprechen sich.

Life-Coaching hilft Ihnen dabei, sich Klarheit über Ihre Interessenlage zu verschaffen und Ordnung in das Chaos von konkurrierenden Interessen zu bringen.

Optionen erweitern und Entscheidungen treffen

Wenn es darum geht, Entscheidungen zu treffen, sieht man sich oft hilflos den äußeren Zwängen ausgeliefert.

Life-Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre Handlungsspielräume zu erweitern und sich neue Optionen zu erschließen. Sie erkennen, dass Sie doch eine Wahl haben und Sie erfahren, wie Sie Prioritäten richtig setzen.

Sie werden Ihre Entscheidungen bewusster und mit dem guten Gefühl sich tatsächlich positiv für etwas entschieden zu haben treffen können.

Die innere Einstellung verändern

Manche schwierigen Situationen werden als schwierig empfunden, weil wir ihnen schon mit einer falschen Einstellung begegnen.

Vor allem bei Veränderungsprozessen fällt es uns oft schwer, neben den negativen Dingen, die damit eventuell einher gehen, auch positive Seiten und Chancen wahrzunehmen.

Anderen Menschen offen und freundlich zu begegnen, ohne gleich den Fokus auf Andersartigkeit und Trennendes zu legen fällt uns auch nicht immer leicht.

Mit Life-Coaching können Sie gezielt an Ihrer inneren Einstellung arbeiten und sich so eine neue Haltung zu Themen oder Personen aneignen, die Ihnen das Leben entscheidend erleichtern wird.

Für alle schwierigen Fragen des täglichen Lebens biete ich Ihnen meine professionelle individuelle Unterstützung an. Kontaktieren Sie mich und vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches erstes Gespräch.

 

Auf den folgenden Seiten finden Sie weitere Informationen zum Thema Privates Coaching: